El buen estado de cada parte de nuestro cuerpo contribuye a que tengamos buena salud pero, entre algunos de los sistemas más importantes y cruciales para ello está el aparato circulatorio. En la sangre se transportan el oxígeno y las sustancias que proporcionan energía a nuestro cuerpo, fluido que circula por el organismo gracias al corazón y las venas entre otros elementos. Desde la web de la Fundación Española del Corazón señalan que este órgano, en cada latido, «expulsa una determinada cantidad de sangre hacia la arteria más gruesa (aorta) y, por sucesivas ramificaciones que salen de la aorta, la sangre llega a todo el organismo». Noticia relacionada No No José Abellán, cardiólogo: «Hay pistas muy importantes para saber si un dolor en el pecho es ansiedad o un infarto» Ana Beatriz MicóAsí, nuestro cuerpo no siempre requiere de la misma cantidad de aporte de óxigeno, siendo las situaciones en las que más se necesita cuando hacemos ejercicio físico o nos encontramos en un estado de estrés, por ejemplo, entre otras circunstancias, indica la citada fuente. En esos mismos escenarios también es habitual que notemos de manera más intesa el latido de nuestro corazón, algo que puede llegar a preocuparnos, sintiendo palpitaciones que no sabemos del todo interpretar si son peligrosas o no. José Abellán explica por qué sentimos palpitaciones y cuándo debemos preocuparnosPara aclarar dudas sobre ello, el conocido cardiólogo José Abellán ha dedicado un vídeo en su canal de YouTube a explicar con detalle qué son las palpitaciones, por que se dan y cómo aliviarlas. «¿Sientes palpitaciones, te han dicho que tienes extrasístoles o notas que el corazón «da un vuelco», se salta un latido o late muy fuerte? Es normal que esto genere mucha ansiedad e incluso miedo a que el corazón se pare… pero, en la mayoría de casos, no es peligroso», indica en la descripción del citado vídeo. Así, Abellán cuenta que las palpitaciones, por lo general consisten simplemente en la «percepción del propio latido cardiaco», sin que esto represente un peligro grave en principio. El sentir palpitaciones, según el cardiólogo, suele venir dado por factores cotidianos como el estrés, realizar ejercicio físico o el consumo de estimulantes como el café. Enfermedades que pueden tener palpitaciones como síntoma«Las palpitaciones pueden ser entonces el resultado de alguna causa benigna como el ejercicio que te acabo de explicar pero también pueden aparecer en algunas enfermedades«, continúa explicando José Abellán. En este sentido, las palpitaciones o a veces a extrasístoles, que son esa sensación de que te da ‘un vuelvo el corazón’ o que parece que se para, en ocasiones pueden ser síntomas de algunas enfermedades como:Hipertiroidismo: Un tiroides que funciona en exceso y aumenta la frecuencia cardíaca. Anemia: El corazón late más rápido para compensar la falta de oxígeno. Hipoglucemia: Episodios de azúcar bajo en sangre, comunes en personas con diabetes. Deshidratación: Puede alterar el equilibrio de electrolitos y afectar el ritmo cardíaco. Arritmias y otras cardiopatías: Alteraciones propias del ritmo o la estructura del corazón que requieren evaluación médica.Aunque Abellán recalca que normalmente no debemos preocuparnos si sentimos palpitaciones, también indica cuándo debemos preocuparnos por ellas, adelantando que normalmente es al complementarse con otros síntomas de enfermedades. Así, el cardiólogo da cuatro consejos clave para saber en qué casos consultar con el médico, que podemos llevar a cabo en casa: Cuándo consultar al médico por palpitacoines«Contextualizar la situación»: indica que se debe analizar el entorno en el que aparecen. «Contextualiza las palpitaciones dentro de la situación en la que ocurren». Por ejemplo, son menos preocupantes si ocurren tras beber café o bajo estrés, pero «si esas palpitaciones ocurren en reposo o sin que podamos identificar ningún factor condicionante», la situación cambia.Otra recomendación de Abellán es vigilar si aparecen otras señales de alarma. «Observa si existen otros síntomas asociados» como dolor torácico, dificultad para respirar (especialmente en reposo), mareos, pérdidas de conocimiento o fatiga extrema. Según Abellán, «si están presentes, la consulta con tu médico pues es más razonable».También aconseja prestar atención a la duración y forma. «Fíjate en cómo son las palpitaciones»; si son muy frecuentes, duran muchos segundos o minutos, se presentan de forma brusca o han cambiado su forma de aparición, «es aconsejable buscar una valoración médica». Por último indica que debemos «evaluar los factores de riesgo». Por ello es crucial tener en cuenta el perfil de salud de la persona. «Ten en cuenta los factores de riesgo en la persona que siente palpitaciones», que pueden ser la edad avanzada, fumar, el sedentarismo, la obesidad o antecedentes previos de enfermedad cardíaca, hipertensión o diabetes, según Abellán. El buen estado de cada parte de nuestro cuerpo contribuye a que tengamos buena salud pero, entre algunos de los sistemas más importantes y cruciales para ello está el aparato circulatorio. En la sangre se transportan el oxígeno y las sustancias que proporcionan energía a nuestro cuerpo, fluido que circula por el organismo gracias al corazón y las venas entre otros elementos. Desde la web de la Fundación Española del Corazón señalan que este órgano, en cada latido, «expulsa una determinada cantidad de sangre hacia la arteria más gruesa (aorta) y, por sucesivas ramificaciones que salen de la aorta, la sangre llega a todo el organismo». Noticia relacionada No No José Abellán, cardiólogo: «Hay pistas muy importantes para saber si un dolor en el pecho es ansiedad o un infarto» Ana Beatriz MicóAsí, nuestro cuerpo no siempre requiere de la misma cantidad de aporte de óxigeno, siendo las situaciones en las que más se necesita cuando hacemos ejercicio físico o nos encontramos en un estado de estrés, por ejemplo, entre otras circunstancias, indica la citada fuente. En esos mismos escenarios también es habitual que notemos de manera más intesa el latido de nuestro corazón, algo que puede llegar a preocuparnos, sintiendo palpitaciones que no sabemos del todo interpretar si son peligrosas o no. José Abellán explica por qué sentimos palpitaciones y cuándo debemos preocuparnosPara aclarar dudas sobre ello, el conocido cardiólogo José Abellán ha dedicado un vídeo en su canal de YouTube a explicar con detalle qué son las palpitaciones, por que se dan y cómo aliviarlas. «¿Sientes palpitaciones, te han dicho que tienes extrasístoles o notas que el corazón «da un vuelco», se salta un latido o late muy fuerte? Es normal que esto genere mucha ansiedad e incluso miedo a que el corazón se pare… pero, en la mayoría de casos, no es peligroso», indica en la descripción del citado vídeo. Así, Abellán cuenta que las palpitaciones, por lo general consisten simplemente en la «percepción del propio latido cardiaco», sin que esto represente un peligro grave en principio. El sentir palpitaciones, según el cardiólogo, suele venir dado por factores cotidianos como el estrés, realizar ejercicio físico o el consumo de estimulantes como el café. Enfermedades que pueden tener palpitaciones como síntoma«Las palpitaciones pueden ser entonces el resultado de alguna causa benigna como el ejercicio que te acabo de explicar pero también pueden aparecer en algunas enfermedades«, continúa explicando José Abellán. En este sentido, las palpitaciones o a veces a extrasístoles, que son esa sensación de que te da ‘un vuelvo el corazón’ o que parece que se para, en ocasiones pueden ser síntomas de algunas enfermedades como:Hipertiroidismo: Un tiroides que funciona en exceso y aumenta la frecuencia cardíaca. Anemia: El corazón late más rápido para compensar la falta de oxígeno. Hipoglucemia: Episodios de azúcar bajo en sangre, comunes en personas con diabetes. Deshidratación: Puede alterar el equilibrio de electrolitos y afectar el ritmo cardíaco. Arritmias y otras cardiopatías: Alteraciones propias del ritmo o la estructura del corazón que requieren evaluación médica.Aunque Abellán recalca que normalmente no debemos preocuparnos si sentimos palpitaciones, también indica cuándo debemos preocuparnos por ellas, adelantando que normalmente es al complementarse con otros síntomas de enfermedades. Así, el cardiólogo da cuatro consejos clave para saber en qué casos consultar con el médico, que podemos llevar a cabo en casa: Cuándo consultar al médico por palpitacoines«Contextualizar la situación»: indica que se debe analizar el entorno en el que aparecen. «Contextualiza las palpitaciones dentro de la situación en la que ocurren». Por ejemplo, son menos preocupantes si ocurren tras beber café o bajo estrés, pero «si esas palpitaciones ocurren en reposo o sin que podamos identificar ningún factor condicionante», la situación cambia.Otra recomendación de Abellán es vigilar si aparecen otras señales de alarma. «Observa si existen otros síntomas asociados» como dolor torácico, dificultad para respirar (especialmente en reposo), mareos, pérdidas de conocimiento o fatiga extrema. Según Abellán, «si están presentes, la consulta con tu médico pues es más razonable».También aconseja prestar atención a la duración y forma. «Fíjate en cómo son las palpitaciones»; si son muy frecuentes, duran muchos segundos o minutos, se presentan de forma brusca o han cambiado su forma de aparición, «es aconsejable buscar una valoración médica». Por último indica que debemos «evaluar los factores de riesgo». Por ello es crucial tener en cuenta el perfil de salud de la persona. «Ten en cuenta los factores de riesgo en la persona que siente palpitaciones», que pueden ser la edad avanzada, fumar, el sedentarismo, la obesidad o antecedentes previos de enfermedad cardíaca, hipertensión o diabetes, según Abellán.
El buen estado de cada parte de nuestro cuerpo contribuye a que tengamos buena salud pero, entre algunos de los sistemas más importantes y cruciales para ello está el aparato circulatorio.
En la sangre se transportan el oxígeno y las sustancias que proporcionan energía a … nuestro cuerpo, fluido que circula por el organismo gracias al corazón y las venas entre otros elementos.
Desde la web de la Fundación Española del Corazón señalan que este órgano, en cada latido, «expulsa una determinada cantidad de sangre hacia la arteria más gruesa (aorta) y, por sucesivas ramificaciones que salen de la aorta, la sangre llega a todo el organismo».
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Ana Beatriz Micó
Así, nuestro cuerpo no siempre requiere de la misma cantidad de aporte de óxigeno, siendo las situaciones en las que más se necesita cuando hacemos ejercicio físico o nos encontramos en un estado de estrés, por ejemplo, entre otras circunstancias, indica la citada fuente.
En esos mismos escenarios también es habitual que notemos de manera más intesa el latido de nuestro corazón, algo que puede llegar a preocuparnos, sintiendo palpitaciones que no sabemos del todo interpretar si son peligrosas o no.
José Abellán explica por qué sentimos palpitaciones y cuándo debemos preocuparnos
Para aclarar dudas sobre ello, el conocido cardiólogo José Abellán ha dedicado un vídeo en su canal de YouTube a explicar con detalle qué son las palpitaciones, por que se dan y cómo aliviarlas.
«¿Sientes palpitaciones, te han dicho que tienes extrasístoles o notas que el corazón «da un vuelco», se salta un latido o late muy fuerte? Es normal que esto genere mucha ansiedad e incluso miedo a que el corazón se pare… pero, en la mayoría de casos, no es peligroso», indica en la descripción del citado vídeo.
Así, Abellán cuenta que las palpitaciones, por lo general consisten simplemente en la «percepción del propio latido cardiaco», sin que esto represente un peligro grave en principio. El sentir palpitaciones, según el cardiólogo, suele venir dado por factores cotidianos como el estrés, realizar ejercicio físico o el consumo de estimulantes como el café.
Enfermedades que pueden tener palpitaciones como síntoma
«Las palpitaciones pueden ser entonces el resultado de alguna causa benigna como el ejercicio que te acabo de explicar pero también pueden aparecer en algunas enfermedades«, continúa explicando José Abellán.
En este sentido, las palpitaciones o a veces a extrasístoles, que son esa sensación de que te da ‘un vuelvo el corazón’ o que parece que se para, en ocasiones pueden ser síntomas de algunas enfermedades como:
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Hipertiroidismo: Un tiroides que funciona en exceso y aumenta la frecuencia cardíaca.
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Anemia: El corazón late más rápido para compensar la falta de oxígeno.
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Hipoglucemia: Episodios de azúcar bajo en sangre, comunes en personas con diabetes.
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Deshidratación: Puede alterar el equilibrio de electrolitos y afectar el ritmo cardíaco.
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Arritmias y otras cardiopatías: Alteraciones propias del ritmo o la estructura del corazón que requieren evaluación médica.
Aunque Abellán recalca que normalmente no debemos preocuparnos si sentimos palpitaciones, también indica cuándo debemos preocuparnos por ellas, adelantando que normalmente es al complementarse con otros síntomas de enfermedades. Así, el cardiólogo da cuatro consejos clave para saber en qué casos consultar con el médico, que podemos llevar a cabo en casa:
Cuándo consultar al médico por palpitacoines
«Contextualizar la situación»: indica que se debe analizar el entorno en el que aparecen. «Contextualiza las palpitaciones dentro de la situación en la que ocurren». Por ejemplo, son menos preocupantes si ocurren tras beber café o bajo estrés, pero «si esas palpitaciones ocurren en reposo o sin que podamos identificar ningún factor condicionante», la situación cambia.
Otra recomendación de Abellán es vigilar si aparecen otras señales de alarma. «Observa si existen otros síntomas asociados» como dolor torácico, dificultad para respirar (especialmente en reposo), mareos, pérdidas de conocimiento o fatiga extrema. Según Abellán, «si están presentes, la consulta con tu médico pues es más razonable».
También aconseja prestar atención a la duración y forma. «Fíjate en cómo son las palpitaciones»; si son muy frecuentes, duran muchos segundos o minutos, se presentan de forma brusca o han cambiado su forma de aparición, «es aconsejable buscar una valoración médica».
Por último indica que debemos «evaluar los factores de riesgo». Por ello es crucial tener en cuenta el perfil de salud de la persona. «Ten en cuenta los factores de riesgo en la persona que siente palpitaciones», que pueden ser la edad avanzada, fumar, el sedentarismo, la obesidad o antecedentes previos de enfermedad cardíaca, hipertensión o diabetes, según Abellán.
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