Mario Picazo siempre ha sentido un especial interés por el cielo y el clima. «Me inicié en el mundo de la meteorología a las 12 años, cuando construí con artilugios caseros mi propia estación meteorológica y empecé a observar y medir el tiempo varias veces al día», cuenta él mismo. Con los años, esa curiosidad siguió permaneciendo. Por ello, se fue a la Universidad de Nuevo México (EE.UU.) tras terminar el colegio para licenciarse en Geografía y Matemáticas. «Completé mis estudios con un doctorado en Ciencias de la Atmósfera y Geografía en la Universidad de California para después dedicarme durante unos 40 años a la investigación y la docencia», añade.Así, Mario Picazo se ha convertido en uno de los hombres del tiempo más conocidos de España. Parte de esa fama la ganó durante su etapa en Mediaset en el equipo de Meteorología de Telecinco . En la actualidad, el experto colabora con eltiempo.es, donde comparte sus pronósticos y explica de manera sencilla aspectos interesantes y apasionantes de esta disciplina. Noticia relacionada general No No Mario Picazo alerta a España por la inminente llegada de fuertes lluvias y frío: «Entramos en modo invernal» María AlbertCon todo esto, se podría decir que Picazo ha cumplido su sueño. Y es que aquel niño que se las ingenió para tener un pequeño observatorio hoy se dedica en cuerpo y alma a esta ciencia.Gracias a su trayectoria consolidada y amplia experiencia, ha logrado encontrar la clave de la longevidad . En una entrevista para La Vanguardia lo cuenta e indica cómo son sus rutinas para gozar de una buena salud a los 62 años.La clave de la longevidad, según Mario PicazoA sus 62 años, Mario Picazo ha querido compartido un consejo sobre cómo afrontar el paso del tiempo. Y es que él lo tiene muy claro. «Sé feliz. La felicidad te hace envejecer mejor. Disfrutar de la vida, de las relaciones, de lo importante. Eso es esencial», sostiene. «Los pilares de la longevidad son la dieta, el movimiento y la vida social» Mario Picazo MeteorólogoEn la entrevista, el meteorólogo ha hablado sobre uno de los factores que más influyen en el bienestar a largo plazo. «El clima influye mucho. Vivir en un lugar con temperaturas agradables te invita a moverte, a socializar. Hay una serie que se llama ‘Las Zonas Azules’ que explica muy bien los pilares de la longevidad: dieta, movimiento y vida social», declara el experto. Cómo se cuida Mario Picazo para mantenerse jovenMario Picazo detalla cómo se cuida tanto física como mentalmente. «Con movimiento diario. Camino mucho, hago deporte, vigilo mi alimentación. No se trata de hacer maratones, sino de moverse. Para mí, cuerpo sano es mente sana», afirma.Sobre su dieta, el meteorólogo es sincero: «Hoy me cuido más que antes la nutrición. Me encanta comer, no te voy a mentir, y eso es un problema. Cuando te pasa, tienes que buscar la forma de suplirlo». En su caso, Picazo se ha centrado en el deporte. «Ya no salgo a correr, pero hago bici, tenis, pádel, esquí, surf. Tengo una app que me regalaron mis hijos para mi cumpleaños, de esas que te pones el dispositivo en la muñeca, y hago una medida de 15.000 pasos al día por Madrid. Salvo que llegue tarde y tenga que coger el metro o lo que sea, voy andando», comenta.El experto, además, entrena fuerza. «Un poco de pesas también hace falta. Tener el cuerpo sano me despeja la mente. Lo hago a diario, si puedo. Mis hijos también, lo cual es importantísimo porque ellos me lo inculcan y se hace contagioso», concluye. Mario Picazo siempre ha sentido un especial interés por el cielo y el clima. «Me inicié en el mundo de la meteorología a las 12 años, cuando construí con artilugios caseros mi propia estación meteorológica y empecé a observar y medir el tiempo varias veces al día», cuenta él mismo. Con los años, esa curiosidad siguió permaneciendo. Por ello, se fue a la Universidad de Nuevo México (EE.UU.) tras terminar el colegio para licenciarse en Geografía y Matemáticas. «Completé mis estudios con un doctorado en Ciencias de la Atmósfera y Geografía en la Universidad de California para después dedicarme durante unos 40 años a la investigación y la docencia», añade.Así, Mario Picazo se ha convertido en uno de los hombres del tiempo más conocidos de España. Parte de esa fama la ganó durante su etapa en Mediaset en el equipo de Meteorología de Telecinco . En la actualidad, el experto colabora con eltiempo.es, donde comparte sus pronósticos y explica de manera sencilla aspectos interesantes y apasionantes de esta disciplina. Noticia relacionada general No No Mario Picazo alerta a España por la inminente llegada de fuertes lluvias y frío: «Entramos en modo invernal» María AlbertCon todo esto, se podría decir que Picazo ha cumplido su sueño. Y es que aquel niño que se las ingenió para tener un pequeño observatorio hoy se dedica en cuerpo y alma a esta ciencia.Gracias a su trayectoria consolidada y amplia experiencia, ha logrado encontrar la clave de la longevidad . En una entrevista para La Vanguardia lo cuenta e indica cómo son sus rutinas para gozar de una buena salud a los 62 años.La clave de la longevidad, según Mario PicazoA sus 62 años, Mario Picazo ha querido compartido un consejo sobre cómo afrontar el paso del tiempo. Y es que él lo tiene muy claro. «Sé feliz. La felicidad te hace envejecer mejor. Disfrutar de la vida, de las relaciones, de lo importante. Eso es esencial», sostiene. «Los pilares de la longevidad son la dieta, el movimiento y la vida social» Mario Picazo MeteorólogoEn la entrevista, el meteorólogo ha hablado sobre uno de los factores que más influyen en el bienestar a largo plazo. «El clima influye mucho. Vivir en un lugar con temperaturas agradables te invita a moverte, a socializar. Hay una serie que se llama ‘Las Zonas Azules’ que explica muy bien los pilares de la longevidad: dieta, movimiento y vida social», declara el experto. Cómo se cuida Mario Picazo para mantenerse jovenMario Picazo detalla cómo se cuida tanto física como mentalmente. «Con movimiento diario. Camino mucho, hago deporte, vigilo mi alimentación. No se trata de hacer maratones, sino de moverse. Para mí, cuerpo sano es mente sana», afirma.Sobre su dieta, el meteorólogo es sincero: «Hoy me cuido más que antes la nutrición. Me encanta comer, no te voy a mentir, y eso es un problema. Cuando te pasa, tienes que buscar la forma de suplirlo». En su caso, Picazo se ha centrado en el deporte. «Ya no salgo a correr, pero hago bici, tenis, pádel, esquí, surf. Tengo una app que me regalaron mis hijos para mi cumpleaños, de esas que te pones el dispositivo en la muñeca, y hago una medida de 15.000 pasos al día por Madrid. Salvo que llegue tarde y tenga que coger el metro o lo que sea, voy andando», comenta.El experto, además, entrena fuerza. «Un poco de pesas también hace falta. Tener el cuerpo sano me despeja la mente. Lo hago a diario, si puedo. Mis hijos también, lo cual es importantísimo porque ellos me lo inculcan y se hace contagioso», concluye.
Mario Picazo siempre ha sentido un especial interés por el cielo y el clima. «Me inicié en el mundo de la meteorología a las 12 años, cuando construí con artilugios caseros mi propia estación meteorológica y empecé a observar y medir el tiempo varias … veces al día», cuenta él mismo.
Con los años, esa curiosidad siguió permaneciendo. Por ello, se fue a la Universidad de Nuevo México (EE.UU.) tras terminar el colegio para licenciarse en Geografía y Matemáticas. «Completé mis estudios con un doctorado en Ciencias de la Atmósfera y Geografía en la Universidad de California para después dedicarme durante unos 40 años a la investigación y la docencia», añade.
Así, Mario Picazo se ha convertido en uno de los hombres del tiempo más conocidos de España. Parte de esa fama la ganó durante su etapa en Mediaset en el equipo de Meteorología de Telecinco. En la actualidad, el experto colabora con eltiempo.es, donde comparte sus pronósticos y explica de manera sencilla aspectos interesantes y apasionantes de esta disciplina.
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Con todo esto, se podría decir que Picazo ha cumplido su sueño. Y es que aquel niño que se las ingenió para tener un pequeño observatorio hoy se dedica en cuerpo y alma a esta ciencia.
Gracias a su trayectoria consolidada y amplia experiencia, ha logrado encontrar la clave de la longevidad. En una entrevista para La Vanguardia lo cuenta e indica cómo son sus rutinas para gozar de una buena salud a los 62 años.
La clave de la longevidad, según Mario Picazo
A sus 62 años, Mario Picazo ha querido compartido un consejo sobre cómo afrontar el paso del tiempo. Y es que él lo tiene muy claro. «Sé feliz. La felicidad te hace envejecer mejor. Disfrutar de la vida, de las relaciones, de lo importante. Eso es esencial», sostiene.
«Los pilares de la longevidad son la dieta, el movimiento y la vida social»
Mario Picazo
Meteorólogo
En la entrevista, el meteorólogo ha hablado sobre uno de los factores que más influyen en el bienestar a largo plazo. «El clima influye mucho. Vivir en un lugar con temperaturas agradables te invita a moverte, a socializar. Hay una serie que se llama ‘Las Zonas Azules’ que explica muy bien los pilares de la longevidad: dieta, movimiento y vida social», declara el experto.
Cómo se cuida Mario Picazo para mantenerse joven
Mario Picazo detalla cómo se cuida tanto física como mentalmente. «Con movimiento diario. Camino mucho, hago deporte, vigilo mi alimentación. No se trata de hacer maratones, sino de moverse. Para mí, cuerpo sano es mente sana», afirma.
Sobre su dieta, el meteorólogo es sincero: «Hoy me cuido más que antes la nutrición. Me encanta comer, no te voy a mentir, y eso es un problema. Cuando te pasa, tienes que buscar la forma de suplirlo».
En su caso, Picazo se ha centrado en el deporte. «Ya no salgo a correr, pero hago bici, tenis, pádel, esquí, surf. Tengo una app que me regalaron mis hijos para mi cumpleaños, de esas que te pones el dispositivo en la muñeca, y hago una medida de 15.000 pasos al día por Madrid. Salvo que llegue tarde y tenga que coger el metro o lo que sea, voy andando», comenta.
El experto, además, entrena fuerza. «Un poco de pesas también hace falta. Tener el cuerpo sano me despeja la mente. Lo hago a diario, si puedo. Mis hijos también, lo cual es importantísimo porque ellos me lo inculcan y se hace contagioso», concluye.
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