Salir de fiesta sin alcohol y a plena luz del día: llegan los fiestones de dopamina

25 de abril. Doce de la mañana. El sol ya aprieta en Madrid y riadas de jóvenes caminan con atuendo deportivo hacia un mismo destino y con el claro objetivo de disfrutar de una nueva propuesta de ocio saludable al aire libre. Nada más cruzar la entrada, ya se respira un ambiente divertido y deportivo a partes iguales. La música a todo volumen levanta el ánimo a cada paso en un recinto dividido para que los visitantes puedan ir rotando y practicar pilates, yoga, ciclo, barré, hipopresivos, calistenia, boxeo, crossfit, baile… Tras las sesiones de entrenamiento en cada disciplina dirigidas por monitores hay propuestas para la recuperación con técnicas avanzadas como la crioterapia o baños de hielo, saunas, botas de recuperación o técnicas de respiración consciente… También hay opciones para los que prefieren probar el spa facial japonés, las máscaras led, hacerse un trenzado de cabello, decorar sus dientes…Noticia relacionada general No No Psiconeuroinmunología «La gimnasia cerebral no está en hacer sudokus, sino en cómo vivimos» Laura PeraitaRafael Aguayo, el emprendedor sevillano de 26 años que está detrás de Revel Fest, una especie de nueva ‘movida madrileña’ abstemia que intenta redefinir el concepto de diversión en España, lleva ya más de un año ensayando este multitudinario encuentro mediante quedadas matinales de ‘running’ en el Parque de El Retiro (Madrid). Tras la actividad todos los participantes se suman a una ‘coffee party’ con música a cargo de un DJ, comida y bebida saludable.Asegura que el pasado sábado consiguió su sueño de celebrar el festival de ocio saludable más grande de Europa . Se vendieron 3.000 entradas, de hecho se formaron colas más largas de lo esperado para acceder a los entrenamientos. La mayoría de los asistentes estaban en la franja de 20 a 45 años y pudieron divertirse hasta las once de la noche con la actuación de varios DJ para acabar la jornada a buen ritmo sin dejar de mover el esqueleto.«El objetivo es salir de la fiesta mejor de lo que se ha entrado: con más energía y con la posibilidad de relacionarse con otros que cuidan su salud» Rafa Aguayo Revel Fest El propósito de esta iniciativa multitudinaria es «demostrar que es posible combinar ocio y deporte en una experiencia de ‘dopamina real’, lo que implica disfrutar sin pagar las consecuencias al día siguiente, como suele ocurrir en las fiestas donde se consume alcohol sin control. Es decir, salir de la fiesta mejor de lo que se ha entrado: con más energía y motivación por el ejercicio realizado en grupo y con la posibilidad de relacionarse personas que priman el cuidado de su salud», asegura. Sol acudió a Revel Fest con Conor, un irlandés que conoció hace un año en una celeberación similar I. PermuyEs lo que le pasaba a Sol, de 27 años. Estaba harta de celebrar el inicio del fin de semana yendo a beber a bares o discotecas. «Al final, el sábado me levantaba con mal cuerpo y el domingo ya ni me apetecía salir por los excesos. Sin embargo, estas fiestas saludables permiten practicar ejercicio en grupo, bailar, conocer personas que quieren cuidarse y te apoyan para lograr tu mejor versión y sentirte bien al día siguiente, sin remordimientos ».Javi brinda con agua de coco por la oportunidad de conocer gente auténtica «no bajo los efectos del alcohol» I. PermuyEl caso de Javi es diferente. «Me gustó tanto el plan que vi en redes sociales que me apunté a los encuentros de los sábados en El Retiro para correr. Hace un año éramos 20 personas, ahora unos 150. Lo que me encanta es que las conexiones con los demás son reales, nos mostramos como somos ; es decir, no hablamos bajo los efectos del alcohol. Después del deporte acabamos en algún espacio o discoteca donde cargamos las pilas con comida y bebida saludable y bailamos al ritmo de Dj’s a las 14.00 horas como si fueran las tres de la madrugada, pero siendo conscientes de lo que hacemos. No necesitamos alcohol para pasarlo bien». Rafael Aguayo añade que «las prioridades sociales están cambiando hacia una manera de entender que el ocio, la diversión y la salud no son conceptos opuestos, sino complementarios. Hay una nueva generación que prioriza el bienestar sobre los excesos», concluye.Medio millar de jóvenes se citaron en la fiesta ‘healthy’ organizada en el Teatro Kapital de Madrid ABCEl pasado viernes 24 de abril, Teatro Kapital abrió sus puertas antes de lo habitual por primera vez en sus 31 años de vida. Y es que hasta allí llegaron a primera hora de la tarde multitud de corredores para celebrar una fiesta saludable que puso punto final a un evento de running. Tal fue el interés del evento que a los 15 minutos de lanzarse las entradas, se agotaron. «La discoteca se convirtió en el escenario perfecto para redefinir la forma en la que los jóvenes se relacionan, cuidan de sí mismos y disfrutan de forma sana del tiempo libre -asegura a ABC David de las Heras , director general de Teatro Kapital y Quintoelemento-. Abrazamos estas nuevas iniciativas de fiestas saludables en las que se eligen espacios emblemáticos para que las personas puedan relacionarse de una forma divertida, haciendo deporte y tomando bebidas saludables. Fue muy emocionante ver a más de 600 personas practicando deporte por nuestras siete plantas al ritmo de la música».Asegura que todo su equipo y los valores de marca están muy identificados con esta nueva cultura, «en la que el cuidado del cuerpo, la diversión y la posibilidad de conocer a gente en una discoteca bajo este nuevo formato permiten a las nuevas generaciones vivir la magia del ocio, las luces, la música y el espectáculo en una tendencia internacional que promueve vivir una experiencia única», puntualiza.Y es que durante toda la tarde y hasta la noche, en cada una de las plantas de Kapital se desplegaron diversas actividades deportivas e interactivas. La música fue, además, el hilo conductor de un cuidado programa de videoarte proyectado en las pantallas, mientras que un completo abanico de actividades de cultura ‘healthy’ fomentó el cuidado del cuerpo y la mente.«Abrazamos todas estas celebraciones. La pasión por las redes sociales y la presión por el culto al cuerpo nos reclama un ocio más seguro y saludable» David de las Heras Teatro KapitalEsta iniciativa se enmarca dentro de «la profunda transformación que está viviendo el sector de la hostelería y el entretenimiento, donde los nuevos hábitos de consumo de los más jóvenes demandan espacios que combinan el disfrute, el deporte y el bienestar en entornos de referencia cultural y social. No es una moda, es una tendencia que ha llegado para quedarse y que, sin duda, apoyamos», puntualiza David de las Heras. De la misma opinión es Antonio Millán , dueño de la marca Banbroken y del Club La Cápsula de Málaga . Lo que hace diez años comenzó como divertidas presentaciones y pop up para dar a conocer sus prendas deportivas ha evolucionado hasta organizar, el próximo 9 de mayo, la primera gran fiesta saludable de Andalucía, según apunta a ABC. «Las fiestas ya no van de beber, basta con observar cómo han descendido las ventas de consumo. Ahora prima cuidarse, pasarlo bien, derrochar energía positiva y conectar con gente afín que disfruta del deporte y los entrenamientos. Esto no ha hecho más que despegar».«Las fiestas ya no van de beber. Ahora prima cuidarse, pasarlo bien, derrochar energía y conectar con gente afín que disfruta del deporte. Esto no ha hecho más que despegar» Antonio Millán BanbrokenEl evento estaba previsto para 300 personas, pero las entradas se agotaron al momento y se ha doblado el aforo en la discoteca Santa Rita . «Las puertas se abrirán a las 16.30 horas y contaremos con música, comida saludable cocinada por un chef en el mismo momento, bebida sin alcohol, entrenamientos guiados por monitores profesionales, retos, actividades de ocio, un espacio para el arte audiovisual, sorpresas, sorteos…», puntualiza.Asistentes en una de las citas deportivas organizadas por Antonio Millán ABCFiesta ‘wellness’ de tres días en IbizaLas propuestas de ocio saludable se consolidan también en versión de fin de semana. Esta es la apuesta de Ibiza Wellness Weekend 2026 , que en su 7ª edición, se presenta como uno de los festivales wellness más grandes de España. Su objetivo es promover un turismo de bienestar y sostenible en la isla, emblema mediterráneo, combinando un gran número de actividades 360º en torno a un estilo de vida saludable (deporte, alimentación, sostenibilidad natural y cultural, ocio saludable), que generen un estado de bienestar tanto a nivel individual, como social y medioambiental. Una de las actividades dentro del programa de Ibiza Healthy & Beauty de la edición del año pasado ABCEl encuentro se celebrará el 16, 17 y 18 de octubre y las sedes elegidas han sido los municipios de Sant Joan de Labritja y Santa Eulalia del Río, el Palacio de Congresos de Ibiza, el Agroturismo Ca Na Xica y Juntos Farm. Organizado por Fomento del Turismo de la isla de Ibiza y su Club de Turismo de Salud y Bienestar Ibiza Health & Beauty , este año espera reunir a más de mil personas.El programa se inicia el viernes de bienvenida centrado en la cultura local con representación teatral entorno a la mitología de ‘Tanit’, con una degustación de producto local, en el pueblo de Sant Joan. La mañana del sábado contará con actividades como talleres gastro en el huerto, sahumerios y degustaciones. Durante los tres días que duró la propuesta de Ibiza, también hubo tiempo para resetear la mente ABCY la tercera jornada estará centrada en la educación de hábitos saludables con 7 sesiones que unen el cuidado del cuerpo–mente y del entorno, con la embajadora fitness Crys Dyaz, las hermanas Sheila y Tamara de León con pilates, Vela Wellness (Yoga & Barre), Pablo Carrizo Chef de Salvia, Nena Plants Flow, salud con plantas, y un gran cierre festivo.MÁS INFORMACIÓN noticia Si Los seis hábitos para un estilo de vida saludable noticia Si Dormir sin pastillas, la apuesta de los expertos noticia Si «Parar la centrifugadora en la que vivimos es la clave para recuperar la ilusión»Según Abel García, product manager de Ibiza Health & Beauty del Club de Salud y Bienestar de Fomento del Turismo, «Ibiza es un destino con grandes virtudes para ser líder en actividades de bienestar, gracias a sus paisajes naturales, sus talentos profesionales, la alta gastronomía local, el clima mediterráneo y la gran variedad de experiencias que se pueden desarrollar para disfrutar de un estilo de vida saludable todo el año », asegura a ABC. 25 de abril. Doce de la mañana. El sol ya aprieta en Madrid y riadas de jóvenes caminan con atuendo deportivo hacia un mismo destino y con el claro objetivo de disfrutar de una nueva propuesta de ocio saludable al aire libre. Nada más cruzar la entrada, ya se respira un ambiente divertido y deportivo a partes iguales. La música a todo volumen levanta el ánimo a cada paso en un recinto dividido para que los visitantes puedan ir rotando y practicar pilates, yoga, ciclo, barré, hipopresivos, calistenia, boxeo, crossfit, baile… Tras las sesiones de entrenamiento en cada disciplina dirigidas por monitores hay propuestas para la recuperación con técnicas avanzadas como la crioterapia o baños de hielo, saunas, botas de recuperación o técnicas de respiración consciente… También hay opciones para los que prefieren probar el spa facial japonés, las máscaras led, hacerse un trenzado de cabello, decorar sus dientes…Noticia relacionada general No No Psiconeuroinmunología «La gimnasia cerebral no está en hacer sudokus, sino en cómo vivimos» Laura PeraitaRafael Aguayo, el emprendedor sevillano de 26 años que está detrás de Revel Fest, una especie de nueva ‘movida madrileña’ abstemia que intenta redefinir el concepto de diversión en España, lleva ya más de un año ensayando este multitudinario encuentro mediante quedadas matinales de ‘running’ en el Parque de El Retiro (Madrid). Tras la actividad todos los participantes se suman a una ‘coffee party’ con música a cargo de un DJ, comida y bebida saludable.Asegura que el pasado sábado consiguió su sueño de celebrar el festival de ocio saludable más grande de Europa . Se vendieron 3.000 entradas, de hecho se formaron colas más largas de lo esperado para acceder a los entrenamientos. La mayoría de los asistentes estaban en la franja de 20 a 45 años y pudieron divertirse hasta las once de la noche con la actuación de varios DJ para acabar la jornada a buen ritmo sin dejar de mover el esqueleto.«El objetivo es salir de la fiesta mejor de lo que se ha entrado: con más energía y con la posibilidad de relacionarse con otros que cuidan su salud» Rafa Aguayo Revel Fest El propósito de esta iniciativa multitudinaria es «demostrar que es posible combinar ocio y deporte en una experiencia de ‘dopamina real’, lo que implica disfrutar sin pagar las consecuencias al día siguiente, como suele ocurrir en las fiestas donde se consume alcohol sin control. Es decir, salir de la fiesta mejor de lo que se ha entrado: con más energía y motivación por el ejercicio realizado en grupo y con la posibilidad de relacionarse personas que priman el cuidado de su salud», asegura. Sol acudió a Revel Fest con Conor, un irlandés que conoció hace un año en una celeberación similar I. PermuyEs lo que le pasaba a Sol, de 27 años. Estaba harta de celebrar el inicio del fin de semana yendo a beber a bares o discotecas. «Al final, el sábado me levantaba con mal cuerpo y el domingo ya ni me apetecía salir por los excesos. Sin embargo, estas fiestas saludables permiten practicar ejercicio en grupo, bailar, conocer personas que quieren cuidarse y te apoyan para lograr tu mejor versión y sentirte bien al día siguiente, sin remordimientos ».Javi brinda con agua de coco por la oportunidad de conocer gente auténtica «no bajo los efectos del alcohol» I. PermuyEl caso de Javi es diferente. «Me gustó tanto el plan que vi en redes sociales que me apunté a los encuentros de los sábados en El Retiro para correr. Hace un año éramos 20 personas, ahora unos 150. Lo que me encanta es que las conexiones con los demás son reales, nos mostramos como somos ; es decir, no hablamos bajo los efectos del alcohol. Después del deporte acabamos en algún espacio o discoteca donde cargamos las pilas con comida y bebida saludable y bailamos al ritmo de Dj’s a las 14.00 horas como si fueran las tres de la madrugada, pero siendo conscientes de lo que hacemos. No necesitamos alcohol para pasarlo bien». Rafael Aguayo añade que «las prioridades sociales están cambiando hacia una manera de entender que el ocio, la diversión y la salud no son conceptos opuestos, sino complementarios. Hay una nueva generación que prioriza el bienestar sobre los excesos», concluye.Medio millar de jóvenes se citaron en la fiesta ‘healthy’ organizada en el Teatro Kapital de Madrid ABCEl pasado viernes 24 de abril, Teatro Kapital abrió sus puertas antes de lo habitual por primera vez en sus 31 años de vida. Y es que hasta allí llegaron a primera hora de la tarde multitud de corredores para celebrar una fiesta saludable que puso punto final a un evento de running. Tal fue el interés del evento que a los 15 minutos de lanzarse las entradas, se agotaron. «La discoteca se convirtió en el escenario perfecto para redefinir la forma en la que los jóvenes se relacionan, cuidan de sí mismos y disfrutan de forma sana del tiempo libre -asegura a ABC David de las Heras , director general de Teatro Kapital y Quintoelemento-. Abrazamos estas nuevas iniciativas de fiestas saludables en las que se eligen espacios emblemáticos para que las personas puedan relacionarse de una forma divertida, haciendo deporte y tomando bebidas saludables. Fue muy emocionante ver a más de 600 personas practicando deporte por nuestras siete plantas al ritmo de la música».Asegura que todo su equipo y los valores de marca están muy identificados con esta nueva cultura, «en la que el cuidado del cuerpo, la diversión y la posibilidad de conocer a gente en una discoteca bajo este nuevo formato permiten a las nuevas generaciones vivir la magia del ocio, las luces, la música y el espectáculo en una tendencia internacional que promueve vivir una experiencia única», puntualiza.Y es que durante toda la tarde y hasta la noche, en cada una de las plantas de Kapital se desplegaron diversas actividades deportivas e interactivas. La música fue, además, el hilo conductor de un cuidado programa de videoarte proyectado en las pantallas, mientras que un completo abanico de actividades de cultura ‘healthy’ fomentó el cuidado del cuerpo y la mente.«Abrazamos todas estas celebraciones. La pasión por las redes sociales y la presión por el culto al cuerpo nos reclama un ocio más seguro y saludable» David de las Heras Teatro KapitalEsta iniciativa se enmarca dentro de «la profunda transformación que está viviendo el sector de la hostelería y el entretenimiento, donde los nuevos hábitos de consumo de los más jóvenes demandan espacios que combinan el disfrute, el deporte y el bienestar en entornos de referencia cultural y social. No es una moda, es una tendencia que ha llegado para quedarse y que, sin duda, apoyamos», puntualiza David de las Heras. De la misma opinión es Antonio Millán , dueño de la marca Banbroken y del Club La Cápsula de Málaga . Lo que hace diez años comenzó como divertidas presentaciones y pop up para dar a conocer sus prendas deportivas ha evolucionado hasta organizar, el próximo 9 de mayo, la primera gran fiesta saludable de Andalucía, según apunta a ABC. «Las fiestas ya no van de beber, basta con observar cómo han descendido las ventas de consumo. Ahora prima cuidarse, pasarlo bien, derrochar energía positiva y conectar con gente afín que disfruta del deporte y los entrenamientos. Esto no ha hecho más que despegar».«Las fiestas ya no van de beber. Ahora prima cuidarse, pasarlo bien, derrochar energía y conectar con gente afín que disfruta del deporte. Esto no ha hecho más que despegar» Antonio Millán BanbrokenEl evento estaba previsto para 300 personas, pero las entradas se agotaron al momento y se ha doblado el aforo en la discoteca Santa Rita . «Las puertas se abrirán a las 16.30 horas y contaremos con música, comida saludable cocinada por un chef en el mismo momento, bebida sin alcohol, entrenamientos guiados por monitores profesionales, retos, actividades de ocio, un espacio para el arte audiovisual, sorpresas, sorteos…», puntualiza.Asistentes en una de las citas deportivas organizadas por Antonio Millán ABCFiesta ‘wellness’ de tres días en IbizaLas propuestas de ocio saludable se consolidan también en versión de fin de semana. Esta es la apuesta de Ibiza Wellness Weekend 2026 , que en su 7ª edición, se presenta como uno de los festivales wellness más grandes de España. Su objetivo es promover un turismo de bienestar y sostenible en la isla, emblema mediterráneo, combinando un gran número de actividades 360º en torno a un estilo de vida saludable (deporte, alimentación, sostenibilidad natural y cultural, ocio saludable), que generen un estado de bienestar tanto a nivel individual, como social y medioambiental. Una de las actividades dentro del programa de Ibiza Healthy & Beauty de la edición del año pasado ABCEl encuentro se celebrará el 16, 17 y 18 de octubre y las sedes elegidas han sido los municipios de Sant Joan de Labritja y Santa Eulalia del Río, el Palacio de Congresos de Ibiza, el Agroturismo Ca Na Xica y Juntos Farm. Organizado por Fomento del Turismo de la isla de Ibiza y su Club de Turismo de Salud y Bienestar Ibiza Health & Beauty , este año espera reunir a más de mil personas.El programa se inicia el viernes de bienvenida centrado en la cultura local con representación teatral entorno a la mitología de ‘Tanit’, con una degustación de producto local, en el pueblo de Sant Joan. La mañana del sábado contará con actividades como talleres gastro en el huerto, sahumerios y degustaciones. Durante los tres días que duró la propuesta de Ibiza, también hubo tiempo para resetear la mente ABCY la tercera jornada estará centrada en la educación de hábitos saludables con 7 sesiones que unen el cuidado del cuerpo–mente y del entorno, con la embajadora fitness Crys Dyaz, las hermanas Sheila y Tamara de León con pilates, Vela Wellness (Yoga & Barre), Pablo Carrizo Chef de Salvia, Nena Plants Flow, salud con plantas, y un gran cierre festivo.MÁS INFORMACIÓN noticia Si Los seis hábitos para un estilo de vida saludable noticia Si Dormir sin pastillas, la apuesta de los expertos noticia Si «Parar la centrifugadora en la que vivimos es la clave para recuperar la ilusión»Según Abel García, product manager de Ibiza Health & Beauty del Club de Salud y Bienestar de Fomento del Turismo, «Ibiza es un destino con grandes virtudes para ser líder en actividades de bienestar, gracias a sus paisajes naturales, sus talentos profesionales, la alta gastronomía local, el clima mediterráneo y la gran variedad de experiencias que se pueden desarrollar para disfrutar de un estilo de vida saludable todo el año », asegura a ABC.  

25 de abril. Doce de la mañana. El sol ya aprieta en Madrid y riadas de jóvenes caminan con atuendo deportivo hacia un mismo destino y con el claro objetivo de disfrutar de una nueva propuesta de ocio saludable al aire libre. Nada más cruzar … la entrada, ya se respira un ambiente divertido y deportivo a partes iguales. La música a todo volumen levanta el ánimo a cada paso en un recinto dividido para que los visitantes puedan ir rotando y practicar pilates, yoga, ciclo, barré, hipopresivos, calistenia, boxeo, crossfit, baile…

Tras las sesiones de entrenamiento en cada disciplina dirigidas por monitores hay propuestas para la recuperación con técnicas avanzadas como la crioterapia o baños de hielo, saunas, botas de recuperación o técnicas de respiración consciente… También hay opciones para los que prefieren probar el spa facial japonés, las máscaras led, hacerse un trenzado de cabello, decorar sus dientes…

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    «La gimnasia cerebral no está en hacer sudokus, sino en cómo vivimos»
    

  Laura Peraita

Rafael Aguayo, el emprendedor sevillano de 26 años que está detrás de Revel Fest, una especie de nueva ‘movida madrileña’ abstemia que intenta redefinir el concepto de diversión en España, lleva ya más de un año ensayando este multitudinario encuentro mediante quedadas matinales de ‘running’ en el Parque de El Retiro (Madrid). Tras la actividad todos los participantes se suman a una ‘coffee party’ con música a cargo de un DJ, comida y bebida saludable.

Asegura que el pasado sábado consiguió su sueño de celebrar el festival de ocio saludable más grande de Europa. Se vendieron 3.000 entradas, de hecho se formaron colas más largas de lo esperado para acceder a los entrenamientos. La mayoría de los asistentes estaban en la franja de 20 a 45 años y pudieron divertirse hasta las once de la noche con la actuación de varios DJ para acabar la jornada a buen ritmo sin dejar de mover el esqueleto.

«El objetivo es salir de la fiesta mejor de lo que se ha entrado: con más energía y con la posibilidad de relacionarse con otros que cuidan su salud»

Rafa Aguayo

Revel Fest

El propósito de esta iniciativa multitudinaria es «demostrar que es posible combinar ocio y deporte en una experiencia de ‘dopamina real’, lo que implica disfrutar sin pagar las consecuencias al día siguiente, como suele ocurrir en las fiestas donde se consume alcohol sin control. Es decir, salir de la fiesta mejor de lo que se ha entrado: con más energía y motivación por el ejercicio realizado en grupo y con la posibilidad de relacionarse personas que priman el cuidado de su salud», asegura.

Es lo que le pasaba a Sol, de 27 años. Estaba harta de celebrar el inicio del fin de semana yendo a beber a bares o discotecas. «Al final, el sábado me levantaba con mal cuerpo y el domingo ya ni me apetecía salir por los excesos. Sin embargo, estas fiestas saludables permiten practicar ejercicio en grupo, bailar, conocer personas que quieren cuidarse y te apoyan para lograr tu mejor versión y sentirte bien al día siguiente, sin remordimientos».

El caso de Javi es diferente. «Me gustó tanto el plan que vi en redes sociales que me apunté a los encuentros de los sábados en El Retiro para correr. Hace un año éramos 20 personas, ahora unos 150. Lo que me encanta es que las conexiones con los demás son reales, nos mostramos como somos; es decir, no hablamos bajo los efectos del alcohol. Después del deporte acabamos en algún espacio o discoteca donde cargamos las pilas con comida y bebida saludable y bailamos al ritmo de Dj’s a las 14.00 horas como si fueran las tres de la madrugada, pero siendo conscientes de lo que hacemos. No necesitamos alcohol para pasarlo bien».

Rafael Aguayo añade que «las prioridades sociales están cambiando hacia una manera de entender que el ocio, la diversión y la salud no son conceptos opuestos, sino complementarios. Hay una nueva generación que prioriza el bienestar sobre los excesos», concluye.

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El pasado viernes 24 de abril, Teatro Kapital abrió sus puertas antes de lo habitual por primera vez en sus 31 años de vida. Y es que hasta allí llegaron a primera hora de la tarde multitud de corredores para celebrar una fiesta saludable que puso punto final a un evento de running. Tal fue el interés del evento que a los 15 minutos de lanzarse las entradas, se agotaron. «La discoteca se convirtió en el escenario perfecto para redefinir la forma en la que los jóvenes se relacionan, cuidan de sí mismos y disfrutan de forma sana del tiempo libre -asegura a ABC David de las Heras, director general de Teatro Kapital y Quintoelemento-. Abrazamos estas nuevas iniciativas de fiestas saludables en las que se eligen espacios emblemáticos para que las personas puedan relacionarse de una forma divertida, haciendo deporte y tomando bebidas saludables. Fue muy emocionante ver a más de 600 personas practicando deporte por nuestras siete plantas al ritmo de la música».

Asegura que todo su equipo y los valores de marca están muy identificados con esta nueva cultura, «en la que el cuidado del cuerpo, la diversión y la posibilidad de conocer a gente en una discoteca bajo este nuevo formato permiten a las nuevas generaciones vivir la magia del ocio, las luces, la música y el espectáculo en una tendencia internacional que promueve vivir una experiencia única», puntualiza.

Y es que durante toda la tarde y hasta la noche, en cada una de las plantas de Kapital se desplegaron diversas actividades deportivas e interactivas. La música fue, además, el hilo conductor de un cuidado programa de videoarte proyectado en las pantallas, mientras que un completo abanico de actividades de cultura ‘healthy’ fomentó el cuidado del cuerpo y la mente.

«Abrazamos todas estas celebraciones. La pasión por las redes sociales y la presión por el culto al cuerpo nos reclama un ocio más seguro y saludable»

David de las Heras

Teatro Kapital

Esta iniciativa se enmarca dentro de «la profunda transformación que está viviendo el sector de la hostelería y el entretenimiento, donde los nuevos hábitos de consumo de los más jóvenes demandan espacios que combinan el disfrute, el deporte y el bienestar en entornos de referencia cultural y social. No es una moda, es una tendencia que ha llegado para quedarse y que, sin duda, apoyamos», puntualiza David de las Heras.

De la misma opinión es Antonio Millán, dueño de la marca Banbroken y del Club La Cápsula de Málaga. Lo que hace diez años comenzó como divertidas presentaciones y pop up para dar a conocer sus prendas deportivas ha evolucionado hasta organizar, el próximo 9 de mayo, la primera gran fiesta saludable de Andalucía, según apunta a ABC. «Las fiestas ya no van de beber, basta con observar cómo han descendido las ventas de consumo. Ahora prima cuidarse, pasarlo bien, derrochar energía positiva y conectar con gente afín que disfruta del deporte y los entrenamientos. Esto no ha hecho más que despegar».



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Antonio Millán

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Fiesta ‘wellness’ de tres días en Ibiza

Las propuestas de ocio saludable se consolidan también en versión de fin de semana. Esta es la apuesta de Ibiza Wellness Weekend 2026, que en su 7ª edición, se presenta como uno de los festivales wellness más grandes de España. Su objetivo es promover un turismo de bienestar y sostenible en la isla, emblema mediterráneo, combinando un gran número de actividades 360º en torno a un estilo de vida saludable (deporte, alimentación, sostenibilidad natural y cultural, ocio saludable), que generen un estado de bienestar tanto a nivel individual, como social y medioambiental.

El encuentro se celebrará el 16, 17 y 18 de octubre y las sedes elegidas han sido los municipios de Sant Joan de Labritja y Santa Eulalia del Río, el Palacio de Congresos de Ibiza, el Agroturismo Ca Na Xica y Juntos Farm. Organizado por Fomento del Turismo de la isla de Ibiza y su Club de Turismo de Salud y Bienestar Ibiza Health & Beauty, este año espera reunir a más de mil personas.

El programa se inicia el viernes de bienvenida centrado en la cultura local con representación teatral entorno a la mitología de ‘Tanit’, con una degustación de producto local, en el pueblo de Sant Joan. La mañana del sábado contará con actividades como talleres gastro en el huerto, sahumerios y degustaciones.

Y la tercera jornada estará centrada en la educación de hábitos saludables con 7 sesiones que unen el cuidado del cuerpo–mente y del entorno, con la embajadora fitness Crys Dyaz, las hermanas Sheila y Tamara de León con pilates, Vela Wellness (Yoga & Barre), Pablo Carrizo Chef de Salvia, Nena Plants Flow, salud con plantas, y un gran cierre festivo.

Según Abel García, product manager de Ibiza Health & Beauty del Club de Salud y Bienestar de Fomento del Turismo, «Ibiza es un destino con grandes virtudes para ser líder en actividades de bienestar, gracias a sus paisajes naturales, sus talentos profesionales, la alta gastronomía local, el clima mediterráneo y la gran variedad de experiencias que se pueden desarrollar para disfrutar de un estilo de vida saludable todo el año», asegura a ABC.

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