Cada año por estas fechas asaltan las mismas dudas cuando llega el momento de exponerse al sol: ¿Puedo ponerme crema solar del bote del año pasado? ¿Si me echo protección 50 me pondré moreno?… Según Juan José Andrés Lencina , dermatólogo y director médico de Cantabria Labs , es muy importante dar una respuesta concisa y adecuada a cada interrogante porque a la hora de tomar el sol hay pequeños gestos que pueden marcar la diferencia entre poner en riesgo nuestra salud cutánea y cuidarla. Por ello, este experto atiende muy amablemente a la llamada de ABC para sacarnos de dudas:¿Hay algún problema por usar crema solar del bote que compré el año pasado?Este dermatólogo diferencia entre si el bote se abrió o no. En el caso de estar cerrado recomienda fijarse en la fecha de caducidad y si está en fecha y ha estado en unas condiciones ambientales adecuadas, no habrá problema. «En el caso de que se haya utilizado con anterioridad, hay que fijarse en el símbolo de viene en el bote y que indica cuánto tiempo de uso es válido. La mayoría suele durar 12 meses abierto, por lo que si se utilizó durante la pasada Semana Santa, aún es válido, pero si es del verano pasado, ya no es adecuado aplicarlo sobre la piel». ¿Qué ocurre si se utiliza caducado? «Pues que pierde efectividad. Si, por ejemplo, la crema es de protección 50 puede que solo nos proteja como si fuera de 25, por lo que nos quemaremos antes», advierte este dermatólogo. ¿Puedo usar la protección solar infantil de mis hijos, y viceversa?Juan José Andrés recomienda que los niños no utilicen la crema de adultos. «Los protectores solares de niños cuentan con filtros físicos y minerales (como el titanio, el aluminio…) que reflejan la luz del sol e impiden que penetre en su piel, ya que es muy fina y hay que cuidarla más aún. Los adultos pueden aplicarse también esta crema, sobre todo está muy indicada para pieles sensibles, pero deben saber que su textura es más gruesa y deja la piel más blanquecina, menos lustrosa».«Muchas personas presumen en verano de verse más rubias, pero lo que en realidad les ha pasado es que se les ha quemado el cabello y, por eso, tienen ese color más claro» Juan José Andrés Lencina Cantabria Labs—¿Protección 30 o 50?—El SPF (Factor de Protección Solar) es un indicador numérico que mide cuánto tiempo puede tardar la radiación ultravioleta en enrojecer o quemar la piel protegida, en comparación con la piel sin protección. «Para que la gente lo entienda mejor basta con saber que si se va a la playa sin crema, en diez minutos, la piel se quema, pero si se acude con protección 30 bien aplicada en el cuerpo, la piel empieza a quemarse pasados 300 minutos, lo correspondiente a multiplicar 30 por 100. En total, 300 minutos son cinco horas, pero hay que tener en cuenta que en ese tiempo uno no se quema si se ha aplicado correctamente la crema, lo que es muy complicado, si se está quieto y sin sudar, lo que es más complejo aún, por ello -advierte- hay que volver a echarse la protección solar cada dos horas». —Si me aplico protección 50, ¿me pondré moreno?—Hay que partir de la base de que cualquier protección máxima seria es aquella que no te permite estar moreno. «El moreno es un claro marcador de agresión a la piel. Sin embargo, culturalmente está bien visto porque uno se siente con mejor aspecto estético, aunque cada vez más se empieza a asociar la piel más blanca a salud. Dicho esto, con factor 50 sí se pone el cuerpo moreno porque no bloquea al 100%, sino al 80%.—¿Se quema también el cuero cabelludo bajo el sol?—«Sí, efectivamente -responde rotundo-. No solo se queman las personas calvas, las que tienen pelo en la cabeza, también. Las quemaduras en esta zona provocan queratosis actínica que son lesiones precancerosas causada por la acumulación de daño solar. Las personas con poco pelo pueden aplicarse protección solar en forma de cremas, pero para las que tienen más pelo está indicada la fotoprotección oral como complemento». MÁS INFORMACIÓN noticia Si Celia Lucas, terapeuta antiedad: «El rostro necesita entrenamiento igual que el cuerpo y ayuda a rejuvenecerlo» noticia Si La OCU alerta sobre los parches adelgazantes falsos que proliferan en internet noticia Si Utilizar gel corporal convencional en la zona íntima puede ser perjudicial»—Y el pelo, ¿también se quema?—«Por supuesto -asegura-. Muchas personas presumen muy contentos en verano de verse más rubias, pero lo que en realidad les ha pasado es que se les ha quemado el cabello y, por eso, tienen ese color más claro. Es importante también ponerse gorra que proteja de los rayos del sol e, incluso, hay productos indicados específicamente para el cuidado del cabello ante la luz solar». Cada año por estas fechas asaltan las mismas dudas cuando llega el momento de exponerse al sol: ¿Puedo ponerme crema solar del bote del año pasado? ¿Si me echo protección 50 me pondré moreno?… Según Juan José Andrés Lencina , dermatólogo y director médico de Cantabria Labs , es muy importante dar una respuesta concisa y adecuada a cada interrogante porque a la hora de tomar el sol hay pequeños gestos que pueden marcar la diferencia entre poner en riesgo nuestra salud cutánea y cuidarla. Por ello, este experto atiende muy amablemente a la llamada de ABC para sacarnos de dudas:¿Hay algún problema por usar crema solar del bote que compré el año pasado?Este dermatólogo diferencia entre si el bote se abrió o no. En el caso de estar cerrado recomienda fijarse en la fecha de caducidad y si está en fecha y ha estado en unas condiciones ambientales adecuadas, no habrá problema. «En el caso de que se haya utilizado con anterioridad, hay que fijarse en el símbolo de viene en el bote y que indica cuánto tiempo de uso es válido. La mayoría suele durar 12 meses abierto, por lo que si se utilizó durante la pasada Semana Santa, aún es válido, pero si es del verano pasado, ya no es adecuado aplicarlo sobre la piel». ¿Qué ocurre si se utiliza caducado? «Pues que pierde efectividad. Si, por ejemplo, la crema es de protección 50 puede que solo nos proteja como si fuera de 25, por lo que nos quemaremos antes», advierte este dermatólogo. ¿Puedo usar la protección solar infantil de mis hijos, y viceversa?Juan José Andrés recomienda que los niños no utilicen la crema de adultos. «Los protectores solares de niños cuentan con filtros físicos y minerales (como el titanio, el aluminio…) que reflejan la luz del sol e impiden que penetre en su piel, ya que es muy fina y hay que cuidarla más aún. Los adultos pueden aplicarse también esta crema, sobre todo está muy indicada para pieles sensibles, pero deben saber que su textura es más gruesa y deja la piel más blanquecina, menos lustrosa».«Muchas personas presumen en verano de verse más rubias, pero lo que en realidad les ha pasado es que se les ha quemado el cabello y, por eso, tienen ese color más claro» Juan José Andrés Lencina Cantabria Labs—¿Protección 30 o 50?—El SPF (Factor de Protección Solar) es un indicador numérico que mide cuánto tiempo puede tardar la radiación ultravioleta en enrojecer o quemar la piel protegida, en comparación con la piel sin protección. «Para que la gente lo entienda mejor basta con saber que si se va a la playa sin crema, en diez minutos, la piel se quema, pero si se acude con protección 30 bien aplicada en el cuerpo, la piel empieza a quemarse pasados 300 minutos, lo correspondiente a multiplicar 30 por 100. En total, 300 minutos son cinco horas, pero hay que tener en cuenta que en ese tiempo uno no se quema si se ha aplicado correctamente la crema, lo que es muy complicado, si se está quieto y sin sudar, lo que es más complejo aún, por ello -advierte- hay que volver a echarse la protección solar cada dos horas». —Si me aplico protección 50, ¿me pondré moreno?—Hay que partir de la base de que cualquier protección máxima seria es aquella que no te permite estar moreno. «El moreno es un claro marcador de agresión a la piel. Sin embargo, culturalmente está bien visto porque uno se siente con mejor aspecto estético, aunque cada vez más se empieza a asociar la piel más blanca a salud. Dicho esto, con factor 50 sí se pone el cuerpo moreno porque no bloquea al 100%, sino al 80%.—¿Se quema también el cuero cabelludo bajo el sol?—«Sí, efectivamente -responde rotundo-. No solo se queman las personas calvas, las que tienen pelo en la cabeza, también. Las quemaduras en esta zona provocan queratosis actínica que son lesiones precancerosas causada por la acumulación de daño solar. Las personas con poco pelo pueden aplicarse protección solar en forma de cremas, pero para las que tienen más pelo está indicada la fotoprotección oral como complemento». MÁS INFORMACIÓN noticia Si Celia Lucas, terapeuta antiedad: «El rostro necesita entrenamiento igual que el cuerpo y ayuda a rejuvenecerlo» noticia Si La OCU alerta sobre los parches adelgazantes falsos que proliferan en internet noticia Si Utilizar gel corporal convencional en la zona íntima puede ser perjudicial»—Y el pelo, ¿también se quema?—«Por supuesto -asegura-. Muchas personas presumen muy contentos en verano de verse más rubias, pero lo que en realidad les ha pasado es que se les ha quemado el cabello y, por eso, tienen ese color más claro. Es importante también ponerse gorra que proteja de los rayos del sol e, incluso, hay productos indicados específicamente para el cuidado del cabello ante la luz solar».
Cada año por estas fechas asaltan las mismas dudas cuando llega el momento de exponerse al sol: ¿Puedo ponerme crema solar del bote del año pasado? ¿Si me echo protección 50 me pondré moreno?… Según Juan José Andrés Lencina, dermatólogo y director médico de … Cantabria Labs, es muy importante dar una respuesta concisa y adecuada a cada interrogante porque a la hora de tomar el sol hay pequeños gestos que pueden marcar la diferencia entre poner en riesgo nuestra salud cutánea y cuidarla. Por ello, este experto atiende muy amablemente a la llamada de ABC para sacarnos de dudas:
¿Hay algún problema por usar crema solar del bote que compré el año pasado?
Este dermatólogo diferencia entre si el bote se abrió o no. En el caso de estar cerrado recomienda fijarse en la fecha de caducidad y si está en fecha y ha estado en unas condiciones ambientales adecuadas, no habrá problema. «En el caso de que se haya utilizado con anterioridad, hay que fijarse en el símbolo de viene en el bote y que indica cuánto tiempo de uso es válido. La mayoría suele durar 12 meses abierto, por lo que si se utilizó durante la pasada Semana Santa, aún es válido, pero si es del verano pasado, ya no es adecuado aplicarlo sobre la piel».
¿Qué ocurre si se utiliza caducado?
«Pues que pierde efectividad. Si, por ejemplo, la crema es de protección 50 puede que solo nos proteja como si fuera de 25, por lo que nos quemaremos antes», advierte este dermatólogo.
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Los dermatólogos advierten
Laura Peraita
¿Puedo usar la protección solar infantil de mis hijos, y viceversa?
Juan José Andrés recomienda que los niños no utilicen la crema de adultos. «Los protectores solares de niños cuentan con filtros físicos y minerales (como el titanio, el aluminio…) que reflejan la luz del sol e impiden que penetre en su piel, ya que es muy fina y hay que cuidarla más aún. Los adultos pueden aplicarse también esta crema, sobre todo está muy indicada para pieles sensibles, pero deben saber que su textura es más gruesa y deja la piel más blanquecina, menos lustrosa».
«Muchas personas presumen en verano de verse más rubias, pero lo que en realidad les ha pasado es que se les ha quemado el cabello y, por eso, tienen ese color más claro»
Juan José Andrés Lencina
Cantabria Labs
—¿Protección 30 o 50?
—El SPF (Factor de Protección Solar) es un indicador numérico que mide cuánto tiempo puede tardar la radiación ultravioleta en enrojecer o quemar la piel protegida, en comparación con la piel sin protección. «Para que la gente lo entienda mejor basta con saber que si se va a la playa sin crema, en diez minutos, la piel se quema, pero si se acude con protección 30 bien aplicada en el cuerpo, la piel empieza a quemarse pasados 300 minutos, lo correspondiente a multiplicar 30 por 100. En total, 300 minutos son cinco horas, pero hay que tener en cuenta que en ese tiempo uno no se quema si se ha aplicado correctamente la crema, lo que es muy complicado, si se está quieto y sin sudar, lo que es más complejo aún, por ello -advierte- hay que volver a echarse la protección solar cada dos horas».
—Si me aplico protección 50, ¿me pondré moreno?
—Hay que partir de la base de que cualquier protección máxima seria es aquella que no te permite estar moreno. «El moreno es un claro marcador de agresión a la piel. Sin embargo, culturalmente está bien visto porque uno se siente con mejor aspecto estético, aunque cada vez más se empieza a asociar la piel más blanca a salud. Dicho esto, con factor 50 sí se pone el cuerpo moreno porque no bloquea al 100%, sino al 80%.
—¿Se quema también el cuero cabelludo bajo el sol?
—«Sí, efectivamente -responde rotundo-. No solo se queman las personas calvas, las que tienen pelo en la cabeza, también. Las quemaduras en esta zona provocan queratosis actínica que son lesiones precancerosas causada por la acumulación de daño solar. Las personas con poco pelo pueden aplicarse protección solar en forma de cremas, pero para las que tienen más pelo está indicada la fotoprotección oral como complemento».
—Y el pelo, ¿también se quema?
—«Por supuesto -asegura-. Muchas personas presumen muy contentos en verano de verse más rubias, pero lo que en realidad les ha pasado es que se les ha quemado el cabello y, por eso, tienen ese color más claro. Es importante también ponerse gorra que proteja de los rayos del sol e, incluso, hay productos indicados específicamente para el cuidado del cabello ante la luz solar».
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